蚝油紫甘蓝简单又好吃的做法

　　蚝油紫甘蓝是一道快手菜，很适合夏天的时候吃，对于各种皮肤瘙痒，湿疹还是有一定的作用，自己在家也可以尝试做一下。小编给大家精心推荐的蚝油紫甘蓝做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作蚝油紫甘蓝的食材

　　蚝油紫甘蓝简单又好吃的步骤

　　1.紫甘蓝切丝、辣椒切丝

　　2.辣椒、葱油锅爆香

　　3.紫甘蓝倒入锅中翻炒

　　4.放入盐、蚝油翻炒

　　5.紫甘蓝稍微翻炒即可盛盘使用啦

　　紫甘蓝榨汁好喝做法

　　蜂蜜紫甘蓝汁的做法

　　【主料】紫甘蓝1棵

　　【辅料】蜂蜜适量

　　蜂蜜紫甘蓝汁的做法步骤

　　1.准备好紫甘蓝洗净切小块

　　2.入榨汁机榨汁

　　3.一颗榨出来只有少许的汁水

　　4.调上蜂蜜加了点柠檬，喝一口即爽口又营养

　　小贴士

　　1、紫甘蓝洗净切小块

　　2、入榨汁机榨汁

　　3、调入蜂蜜柠檬即饮

　　紫甘蓝柚子汁的做法

　　【主料】

　　紫甘蓝60克、柚子200克

　　紫甘蓝柚子汁的做法步骤

　　1.紫甘蓝切小块

　　2.柚子去膜掰成小块

　　3.将它们混合后丢进榨汁机榨汁

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